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揉“地筋”,让你的力量源源不断

个人都渴望健康,渴望能够快乐地生活。可快节奏的生活使太多人心中充满躁动和?#35805;玻?#20284;乎?#30343;?#19968;刻的舒?#35782;?#25104;了奢望。而现在多数现代病都说不清原因,但都可以遵循一个原则,那就是从筋论治。
天筋藏于目,地筋隐于足
道宗秘诀中有这样一句话:“天筋藏于目,地筋隐于足。”
通常脾气越暴的人,这根筋就越硬,用拇指按一下,就像琴弦一样。凡是有肝病的人,这条筋是必按之处。
但肝却是最难调理的脏腑,药物难以起效,针灸似乎也鞭长莫及,古人的一句“肝主筋”,却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。
在一个不太软的床上或在地毯上,跪着行走,气血就会源源不?#31995;?#27969;向膝盖,膝盖由于新鲜血液的供养,使寒气可散,积液可消,肿痛可化。
中医称膝为筋之府,膝就是筋的房子,所以要常跪着走以养筋。肝又主筋,所以跪膝法?#36136;?#22823;补肝脏的方法。
不花一分钱,更不?#36136;?#20040;体质,只要常常调节我们脚下的“地筋”,我们的力量就会源源而发。
 

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